بلفاروپلاستی،عمل جراحی برداشتن پوست و چربی اضافی اطراف چشم برای از بین بردن پف زیر چشم و اصلاح افتادگی پلک، یکی از ساده ترین و سرراست ترین عمل های جراحی زیبایی است که م توانید انجام دهید. این عمل یکی از محبوب ترین درمان های زیبایی است که ظاهر پلک های بالایی، پایینی یا هر دو را بهبود می بخشد. عمل بلفاروپلاستی می تواند تنها 30 دقیقه طول بکشد، اما مانند هر درمان یا جراحی دیگری، باید مطمئن شوید که تمام دستورالعمل ها و توصیه های مراقبتی پس از عمل را رعایت می کنید تا بهبودی سریع و روان داشته باشید.
چگونه برای بلفاروپلاستی آماده شویم؟
قبل از انجام بلفاروپلاستی، به بیماران توصیه می شود خود را آماده کنند تا حد امکان عوارض جانبی احتمالی کمتری ایجاد شود. مهم است که متقاضی عمل جراحی پلک، مصرف داروهای ضدالتهاب، محصولات گیاهی، آسپرین و سایر داروهایی که می توانند باعث خونریزی شوند، مانند مکمل های ویتامین، برخی روغن ها و بسیاری از داروهای جایگزین دیگر را متوقف کند. همچنین مهم است داروهایی را که مصرف می کنید، با پزشک خود در میان بگذارید، مخصوصا اگر داروی ضد انعقاد یا داروهایی که می توانند باعث خونریزی بیشتر شوند، مصرف می کنید. یکی دیگر از مراقبت‌های ضروری قبل از بلفاروپلاستی، اجتناب از اشعه ماوراء بنفش و قرار گرفتن در معرض نور خورشید قبل از جراحی است. در طول هفته های منتهی به جراحی چندین نکته مهم دیگر نیز وجود دارد:
• تغذیه خوب
• استراحت و آرامش
• ترک سیگار و الکل
• سبک زندگی سالم
• مراقبت از پوست مناسب
بعد از جراحی پلک چه انتظاراتی داشته باشید؟
بعد از جراحی پلک، ممکن است نتوانید چشمان خود را به طور کامل باز یا بسته کنید، به خصوص در شب اول بعد از جراحی؛ همچنین ممکن است مقدار کمی مایع زخم مخلوط با مقداری خون را تجربه کنید. احتمالاً مقداری کبودی و تورم خفیف روی پلک ها و اطراف آنها وجود خواهد داشت که طبیعی است، کبودی ها ممکن است در روزهای بعد از درمان بیشتر دیده شوند و تغییر رنگ دهند، که اغلب از بنفش یا آبی به زرد تبدیل شده و معمولاً چند روز بعد از بین میروند. معمولاً کبودی های پوست صورت و اطراف چشم ها ۷ تا ۱۴ روز پس از بلفاروپلاستی پلک بالا دیگر قابل مشاهده نیست، برای بلفاروپلاستی پلک پایین، این معمولاً حدود یک هفته بیشتر طول می کشد.
دید شما برای چند روز اول بعد از بلفاروپلاستی تا حدودی تار خواهد بود. ممکن است در گوشه های چشم و روی مژه های شما، به خصوص در طول شب، کثیفی جمع شود، می توانید آن را به آرامی با یک پنبه مرطوب با حرکت دایره ای بردارید. ممکن است باندهای شما تا حدی شل شده یا پیچ بخورند، خودتان این باندها را برندارید، سعی کنید آنها را به آرامی دوباره فشار دهید. اگر باندهای شما به طور کامل جدا شدند، با پزشک خود تماس بگیرید و برای باندپیچی دوباره می توانید به کلینیک مراجعه کنید، اگر بخیه‌ها قابل مشاهده شدند، اکیداً توصیه می شود که خودتان آنها را نبرید یا نکشید.
چه مواردی بعد از جراحی پلک رایج نیست؟
در صورت بروز هر یک از موارد زیر پس از جراحی بلفارو، لطفاً فوراً با جراحتان تماس بگیرید:
• تورم بیش از حد در اطراف چشم ها، همراه با تغییر رنگ به بنفش تیره یا سیاه، که باعث می شود چشم های شما قادر به باز کردن نباشند.
• خونریزی (جاری) که پس از فشار دادن با کمپرس سرد به مدت ۵ دقیقه متوقف نمی شود.
• تشکیل چرک و یا تب.
• از دست دادن بینایی حاد.
مراقبت های بعد از بلفاروپلاستی
چند هفته اول پس از جراحی پلک تأثیر قابل توجهی بر نتیجه نهایی درمان شما دارد، بنابراین رعایت دقیق مراقبت های پس از عمل که پزشکتان توصیه می کند بسیار مهم است؛ این کار خطر بروز عوارض را به حداقل می رساند، روند بهبودی را تسریع کرده و در نهایت نتیجه نهایی مطلوب را تضمین می کند. موارد احتیاطی که باید پس از بلفاروپلاستی در نظر گرفته شوند عبارتند از:
✔ استفاده از کیسه یخ روی پلک ها بعد از بلفارو.
توصیه می شود در طول سه روز اول در خانه، پلک های خود را با یک کیسه یخ هر ساعت به مدت ۱۰ دقیقه خنک کنید، از روز چهارم تا هفتم هم بهتر است چند بار در روز اینکار را انجام دهید. خنک کردن به کاهش تورم و کبودی کمک می کند و خارش را تسکین می دهد؛ قرار دادن گاز استریل بین چشمان و کیسه های خنک کننده برای جلوگیری از چسبیدن پوست و ایجاد محافظت، مهم است.
✔ تمیز کردن زخم‌ها بعد از جراحی پلک.
تمیز نگه داشتن ناحیه اطراف چشم بسیار مهم است، اما از خیس شدن بانداژها خودداری کنید، با یک گوش پاک کن که کمی با آب مرطوب شده است برای تمیز کردن آرام خط مژه بعد از جراحی استفاده کنید.
✔ اجتناب از فعالیت های شدید.
پلک ها می توانند به دلیل تجمع مایعات، به خصوص در دوره اول پس از جراحی، به راحتی متورم شوند، اجتناب از وارد کردن فشار روی سر در دو هفته اول بسیار مهم است. خم نشوید، اشیاء سنگین بلند نکنید، ورزش نکنید یا فعالیت های شدید بدنی انجام ندهید. پس از آن، بسته به روند بهبودی و نوع ورزشی که انجام می دهید، توصیه می شود چند هفته دیگر استراحت کنید.
✔ دوش گرفتن پس از جراحی پلک.
پس از جراحی، چسب زخم روی بخیه های شما قرار داده می شود، خشک نگه داشتن آنها بسیار مهم است، می توانید پس از 48 ساعت دوش بگیرید اما از تماس مستقیم آب با صورت خودداری کنید. همچنین به دلیل تعریق از حمام داغ یا سونا خودداری کنید، زیرا این امر می تواند چسب روی زخم ها را شل کند.
✔ از نور مستقیم خورشید و سولاریوم خودداری کنید.
تابش مستقیم نور خورشید بر روی پوست ناحیه درمان، می تواند باعث تغییر رنگ و جای زخم تیره دائمی شود. برای جلوگیری از این امر، نباید چشمان خود را در شش هفته اول پس از عمل جراحی در معرض نور خورشید یا سولاریوم قرار دهید. همیشه در فضای باز از عینک آفتابی برای محافظت از چشمان خود استفاده کنید، همچنین توصیه می شود دو هفته پس از جراحی پلک و قبل از بیرون رفتن، از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید.
✔ نحوه خوابیدن بعد از بلفاروپلاستی
خوابیدن به پشت به جلوگیری از آسیب به ناحیه چشم در هنگام خواب کمک می کند، استفاده از بالش گردن و قرار دادن بالش زیر زانوها می تواند به شما کمک کند تا هنگام خواب راحت بوده و به پهلوها نچرخید. همچنین توجه داشته باشید که زیر سرتان را بالا ببرید تا وقتی دراز می کشید، سر در یک راستا با بقیه بدن نباشد.
✔ پیروی از سبک زندگی سالم
برای کمک به روند بهبودی، یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی را حفظ کنید و آب فراوان بنوشید. نیکوتین باعث بسته شدن رگ های خونی شده و خطر عفونت را به همراه دارد، در حالت ایده آل، پیشنهاد می کنیم حداقل یک ماه قبل و بعد از عمل جراحی از سیگار کشیدن خودداری کنید. پیاده روی آرام نیز می تواند در طول دوره بهبودی بعد از عمل جراحی لذت بخش باشد اما باید استراحت کافی داشته باشید.
✔ آرایش پس از جراحی پلک
پس از عمل نباید به مدت دو هفته روی چشم یا اطراف آن آرایش کنید، همچنین توصیه می شود تا یک ماه پس از جراحی بلفارو، برای جلوگیری از کشیدن پلکها یا اطراف آنها، از لنزهای تماسی استفاده نکنید. استفاده از عینک مجاز است.
✔ مصرف داروهای تجویزی
در صورتی که بیمار در دوره پس از عمل احساس ناراحتی کند، با مشورت پزشک می تواند از نوعی مسکن استفاده کند. همچنین پس از ناپدید شدن پوسته ها (معمولاً حدود دو هفته پس از بلفاروپلاستی) از کرم ترمیم کننده جای زخم استفاده کنید.
✔ بازگشت به محل کار
در روزهای اول بعد از عمل جراحی پلک، ممکن است کمی کبودی و تورم در اطراف چشم های خود داشته باشید که می تواند احساس ناراحتی ایجاد کند. بخیه‌ها بعد از حدود 7 روز کشیده می شوند، اکثر افراد می توانند پس از آن به کار عادی خود بازگردند اما حداقل باید دو هفته اول بعد از عمل از کار فیزیکی سنگین خودداری شود.
✔ تزریق های زیبایی بعد از بلفاروپلاستی
تزریق هایی مانند بوتاکس می توانند جراحی پلک را تکمیل کنند، به عنوان مثال باعث لیفت ابرو شوند، با مشورت پزشک می توانید از 2 ماه بعد از بلفارو، درمان های تزریقی را انجام دهید.
پس از برداشتن بخیه در جراحی پلک چه مراقبت هایی نیاز است؟
حداقل به مدت یک هفته پس از برداشتن بخیه ها (یعنی دو هفته پس از بلفاروپلاستی)، با ناحیه اطراف چشم خود بسیار ملایم رفتار کنید؛ به این معنی که از مالیدن، پاک کردن و یا فشار وارد کردن به ناحیه خودداری کنید. باندهایی که پس از برداشتن بخیه ها استفاده می شوند را می توانید پس از ۳ روز خودتان بردارید، آنها را به آرامی از داخل به سمت خارج جدا کنید. اگر پوسته ای باقی مانده باشد، آنها را نکشید، زیرا اگر صبر کنید تا به طور طبیعی بیفتند، روند بهبودی بسیار بهتر پیش خواهد رفت. پس از افتادن همه آنها، می توانید شروع به استفاده از کرم زخم کنید، همچنین می‌توانید در آن زمان شروع به آرایش ناحیه اطراف چشم خود کنید. پس از سه ماه بعد از بلفاروپلاستی، معاینه نهایی شما انجام خواهد شد، جراح شما ارزیابی خواهد کرد که روند بهبودی چگونه پیش رفته است و آیا درمان به نتایج مطلوب رسیده است یا خیر.